‘Lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice.’
Lo único que pienso cuando leo esta frase es: ¿por qué la gente complica tanto las cosas? ¿Por qué simplemente no puede ser honesta y decir lo que piensa, lo que siente, lo que necesita, lo que quiere, en lugar de jugar a las adivinanzas? ¿Por qué quien escucha acaba sintiéndose tantas veces como un interrogador?
¿Por qué?
Porque la gente jodidamente miente. Y mucho. Manipula. Hace gaslighting.
No puedo insistir lo suficiente en la importancia de una comunicación sana y de la honestidad.. por enésima vez. ¿Qué tipo de comunicación puedes esperar cuando te sientes más como un escáner que como alguien que simplemente disfruta de una conversación? Ocurre mucho más a menudo de lo que debería.
Toda conversación sería más fácil si las personas comunicaran con honestidad lo que piensan, lo que sienten y lo que necesitan.. y después permitieran que la otra persona hiciera lo mismo, con la intención de comprender en lugar de reaccionar. Una comunicación clara y honesta crea conexiones más profundas, genera confianza y resuelve problemas.
Por desgracia, muchas veces no es así. Muchas personas no viven en armonía consigo mismas. El conflicto interno suele llevarlas primero a ser deshonestas consigo mismas.. y después con los demás.
Una COMUNICACIÓN SANA es fundamental en cualquier tipo de relación. No puedes construir nada fuerte y significativo sin honestidad. Es como construir un castillo de naipes o un castillo de arena.. basta un soplo de honestidad para derribarlo todo.
Ninguno de nosotros puede leer la mente de los demás.. ni debería tener que hacerlo. Es agotador. Hace perder el tiempo. Crea suposiciones que llevan a malentendidos y errores. También genera preocupaciones innecesarias.
Es responsabilidad de cada uno de nosotros practicar una comunicación sana y asertiva.
Así que.. céntrate en ti. En tu forma de expresarte. En tu honestidad.
Sé honesto contigo mismo, primero.
TU RESPONSABILIDAD es ser honesto contigo mismo primero.. y después expresar tu verdad con respeto hacia la persona con la que estás hablando.
¿Te comunicas de una forma sana?
Porque existe una línea muy fina entre la honestidad y la falta de respeto.. y muchas personas la cruzan cuando su ego toma el control. Entonces el mensaje se pierde y su personalidad pasa a dominar. Una actitud grosera asfixia la esencia. La verdad pierde su fuerza cuando el ego eclipsa la empatía.
CÓMO dices algo, el trasfondo emocional de tus palabras y, sobre todo, TU INTENCIÓN son extremadamente importantes. Hablan muchísimo de ti. Son lo que marca toda la diferencia entre dos personas que dicen exactamente lo mismo.
Así que, teniendo todo esto en cuenta.. y el hecho de que tantas personas no son honestas.. sí.. parece que lo más importante en la comunicación es escuchar lo que no se dice.
Sí, muchas personas viven en la mentira y se comunican a través de la mentira. Por eso tienes que prestar atención a las cosas que no mienten.. su energía. Su lenguaje corporal. Sus acciones.
Presta atención al tono de su voz. Presta atención a sus ojos.
Esas cosas revelan las verdaderas intenciones de una persona, porque muchas veces la gente nos dice lo que queremos oír.. en lugar de lo que realmente piensa y siente.
Muchas personas esconden sus verdaderas intenciones detrás de palabras amables para conseguir lo que quieren, utilizando peticiones indirectas, halagos y una ambigüedad estratégica. Pide aclaraciones.
Y.. elige personas con las que os entendáis sin una sola palabra. Elige una pareja que hable el idioma de tu alma. Como ya he dicho, la comunicación es la base de toda relación, especialmente cuando se trata del amor.
No fuerces la comunicación cuando sientas que has llegado a un muro.. o cuando se haya vuelto unilateral. Eso no puede ser sano.
Y si tu pareja etiqueta tu expresión respetuosa de tus sentimientos como ‘una discusión’, eso indica una ruptura en la comunicación y una falta de seguridad emocional.
Cuando el diálogo sano se vuelve imposible, no te cierres tú. Cierra la puerta a cualquiera que no te respete, que no te escuche, que te interrumpa constantemente, que te malinterprete deliberadamente o que simplemente se niegue a comunicarse de una manera sana.