‘Cuando tu pasado te llame, no contestes; no tiene nada nuevo que decirte.’
¿Estás viviendo en el pasado?
¿Cómo se supone que vas a saberlo? Simple. Observa tus pensamientos.
¿Te arrepientes de algo? Si hay algo de lo que te arrepientes, enfréntalo ahora. Cámbialo si puedes. Si no puedes, acéptalo.
Porque tu pasado pertenece al pasado. La cuestión es afrontar las cosas como llegan, para que tu presente sea más fácil, y también tu futuro.. que en realidad no existe como un tiempo o un lugar donde puedas vivir ahora. Tampoco el pasado.
No vivas en ninguno de los dos.
¿Por qué vivirías en cualquiera de ellos, perdiéndote el ahora?
Las cosas no resueltas del pasado son como una carga y a menudo crean tristeza, mientras que vivir con tus pensamientos en el futuro suele crear ansiedad.
Si vives en cualquier lugar que no sea el ahora, te estás perdiendo el momento presente.
Tu vida.
Si alguien del pasado te llama, por ejemplo tu ex, deseando una nueva oportunidad, antes de responder y decir ‘sí’, pregúntate:
¿Por qué está en tu pasado?
¿Por qué quiere volver?
Y lo más importante.. ¿qué es lo que TÚ quieres?
Si tu respuesta es esa persona.. pregúntate por qué.
Y después recuerda por qué se convirtió en tu ex en primer lugar.
Por eso es muy importante que aprendas todas las lecciones de tu pasado, porque están ahí por una razón. Y por supuesto, aplícalas ahora si quieres un futuro diferente. Porque el pasado no tiene nada nuevo que decir. Tú eres quien debe crear algo nuevo. Ahora.
La lección pertenece al presente.
No la carga.
Y el pasado seguirá repitiéndose a través de arrepentimientos, sufrimiento y lecciones no aprendidas hasta que finalmente lo entiendas. Todo eso crea una carga que llevas contigo en el ahora. Y ahí lo tienes.. creas el mismo futuro.
Aprende de tu pasado.. y deja tu pasado en el pasado. Por eso se llama pasado. Ya sé, ya sé.. qué inteligente. Alucinante.
Pero muy cierto.. porque..
A veces ni siquiera te das cuenta del peso de algo que llevas cargando desde hace tanto tiempo. Ya sean relaciones sin resolver, emociones no expresadas, rabia o lo que sea.. lo traes al presente y terminas creando el mismo futuro, lleno de carga.
La conciencia es necesaria.
Antes que nada.. siéntate. Respira profundamente. Piensa o escribe las cosas que llevas en el corazón y que te pesan.
Acepta las cosas que no puedes cambiar llegando a un acuerdo con ellas. Y cambia las que sí puedes enfrentándolas. No importa lo difíciles que sean, es necesario.
Ya sea pedir disculpas a alguien, expresar tus emociones, poner fin a una relación o cualquier otra cosa.. afronta todo aquello que te roba la paz y te mantiene viviendo en el pasado.
Haz las paces contigo mismo. Hiciste lo mejor que pudiste ENTONCES. Y ya no eres esa persona. Así que deja ir todo aquello que ya no te sirve.
Todo esto lleva tiempo y será un proceso. No esperes cambios mágicos de la noche a la mañana. La cuestión es que te esfuerces por liberarte de tu carga y de la jaula en la que te has metido.. para que puedas tener paz y una vida más fácil.
Porque una vez que te desprendas de todo lo que se siente como una carga, sentirás como si te hubieras quitado los grilletes. Ganarás libertad. Te sentirás mejor. Y dejarás de sentir ese elefante sentado sobre tu espalda o presionando tu pecho.
Y si aun así quieres responder a esa llamada.. pregúntate por qué. ¿Por qué, si no te aportó nada bueno?
Quizás deberías dejar activado el buzón de voz.
Lo que quieras.
Simplemente no respondas a menos que estés en paz con el pasado y sepas lo que TÚ quieres.
No lo que esa persona quiere.. sino lo que TÚ quieres.
Este no es el único texto. Pero hoy puede ser suficiente.