‘Eres responsable de cuánto tiempo permites que aquello que te hirió siga persiguiéndote.’
Eres responsable de tu vida. De tus elecciones. De tus decisiones.
Así es como construyes tu mundo interior. La vida afuera puede ser muy difícil. Las personas te van a herir.. pero tu reacción ante todo sigue siendo tu responsabilidad.
Por eso, si quieres una vida en paz.. tienes que afrontar todas las situaciones que la vida te lance. Y también aprender a aceptar a las personas tal y como son.
No es tu edad lo que te hace maduro y responsable, sino tu comportamiento independientemente de tu edad.
Debes enfrentar todas las situaciones de tu pasado que te causaron traumas, y darte el tiempo necesario para sanar las heridas que todavía llevas dentro.
O al menos ser consciente de ellas.. y trabajar en ellas.
¿Cómo descubrirlas? La consciencia es necesaria. Presta atención a lo que te provoca — incluso las personas —, a tus hábitos, pensamientos, patrones y a todas esas cosas que te roban la paz y crean inquietud dentro de ti.
Pregúntate siempre, cuando respondes con rabia en una conversación con alguien.. ¿de dónde viene esa rabia? ¿Esa persona realmente te hirió.. o provocó algo dentro de ti que todavía necesita ser enfrentado y sanado?
Hay algo especial y único en las personas que trabajan en sí mismas, que permiten que su resiliencia las transforme en seres humanos mejores y más hermosos.
No utilizan excusas baratas y mediocres para justificar su comportamiento, como.. ‘yo soy así’, traumas del pasado o una infancia difícil.
Mira, haber tenido una infancia de mierda no te da derecho a convertirte en una persona de mierda. Todos tenemos algún tipo de trauma del pasado.. así que no, eso por sí solo no me asombra. Muchas personas usan el trauma como excusa para su comportamiento. Pero el dolor explica el comportamiento — no lo justifica.
Así que.. asómbrame con tu consciencia, tu crecimiento y tu capacidad de sanar sin herir a otros. Asómbrame con tu sabiduría. Compartiendo esa sabiduría y ayudando a otros a hacer lo mismo. Asómbrame con tu capacidad de crear relaciones sanas y hermosas.
Por eso.. la mayoría de las personas nunca sanan porque se quedan atrapadas en sus mentes, reviviendo escenarios distorsionados una y otra vez. Sé consciente de eso.
Y.. conviértete en un ejemplo digno de seguir.
Si quieres sentirte pleno y encontrar paz, felicidad y alegría.. entonces tienes que trabajar en ello. Nunca encontrarás paz escondiendo las cosas debajo de la alfombra o culpando constantemente a otros. La paz solo llega cuando enfrentas las cosas que necesitan ser abordadas y cuando dejas de cargar tu pasado en tu presente.
Todo comienza con amor propio. Conecta contigo mismo y ámate. Y luego establece límites desde ese lugar — desde el amor.
Porque las personas te van a herir. Eso es inevitable. Pero solo hasta donde tú lo permitas.
Por eso los límites son tan importantes. Las personas no conocen tus límites.. pero tú sí debes conocerlos.
Porque si no los conoces, las personas seguirán haciéndote daño, y tú seguirás permitiéndolo mientras las culpas por ello. Y de esa manera.. no resuelves nada ni encuentras tu paz.
No existe excusa para el mal comportamiento. Pero no puedes cambiar a los demás — solo a ti mismo.
Si no enfrentas las cosas de tu pasado o de tu presente.. seguirán persiguiéndote y perturbando tu paz.
Sea lo que sea.. emociones no expresadas, amor no expresado, arrepentimientos por cosas que querías hacer y no hiciste, lecciones no aprendidas o la no aceptación de las personas y situaciones tal y como son.
Arrastras todo eso hacia tu presente, dejando huellas allá donde vas y en cada persona que conoces.. y eventualmente recreas el mismo futuro o uno muy parecido.
Para muchas personas es más fácil culpar a sus exparejas que encontrar la lección y la solución dentro de sus relaciones fallidas.
Y también hay personas que se culpan a sí mismas, permitiendo pensamientos como: ‘¿Cómo pude permitirme esto?’
En lugar de aceptar que ocurrió, aprender la lección y encontrar paz a través de la aceptación y el entendimiento.
No seas tan duro contigo mismo. Eras una persona diferente en aquel entonces.
Recuerda.. no puedes cambiar a los demás ni controlar su comportamiento. Solo puedes cambiarte y controlarte a ti mismo.
Y aprendemos muchísimo sobre el amor a través de situaciones que no eran amor.
Y recuerda esto: los fantasmas del pasado no pueden perseguirte ni herirte.. a menos que tú se lo permitas — huyendo de ellos, evitándolos o negándote a enfrentarlos y aceptarlos.
Este no es el único texto. Pero hoy puede ser suficiente.